მართალია თუ არა მოსაზრება, რომ პურზე უარის თქმა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში?
მოსაზრება, რომ პურზე უარის თქმა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მითია. ამ მიზნით უფრო მნიშვნელოვანია, უარი თქვათ ტკბილ პროდუქტებზე და ცომეულზე, რომლებიც, ფქვილის გარდა, ზედმეტ ცხიმს შეიცავს.გარდა ამისა, ახალ პურს არ შეუძლია, ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელი ადამიანის კუჭს, როგორც ბევრი თვლის.
მისი გამოყენება უნდა შეიზღუდოს მხოლოდ მწვავე სტადიაში საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
ასევე საკამათოა მოსაზრება, რომ ხრაშუნა (ხლებცები) პური უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე ჩვეულებრივი პური.
ხრაშუნა პურის კალორიული შემცველობა ჩვეულებრივ უფრო მაღალია, ვიდრე პურის. თუ ვინმეს იმედი აქვს, რომ შეამცირებს მიღებული კალორიების რაოდენობას და წონაში დაიკლებს მათი დახმარებით, შეიძლება სწორად არ გამოთვალოს და შეცდომა დაუშვას. პურისგან განსხვავებით, ხრაშუნა შეიცავს ბევრ დამატებით კომპონენტს. შეიძლება იყოს სხვადასხვა არომატი, არომატიზატორი და შაქარი. ასეთი მრავალკომპონენტიანი შემადგენლობა ყოველთვის არ არის სასარგებლო ფიგურისთვის.
ნებისმიერი შავი პური ასევე არ შეიძლება ჩაითვალოს ცალსახად უფრო ჯანსაღად, ვიდრე თეთრი პური, რადგან ეს დამოკიდებულია ფქვილზე, რომლისგანაც ის მზადდება.
წყარო: mkurnali.ge
სიახლეები
- რატომ უნდა ვჭამოთ წიწიბურა ყოველდღე? - რას წერს არუნ ხათრი
- 16-22 თებერვლის ასტროლოგიური პროგნოზი: თევზები კრიზისს ასრულებენ, კუროები კი წესრიგს ამყარებენ
- "რუსული იერიშების გამო კიევი კატასტროფის ზღვარზეა, კვლავ ღიად რჩება ჩვენი მომავლის საკითხი, გადავრჩებით თუ არა დამოუკიდებელ ქვეყნად" - ვიტალი კლიჩკო
- "როგორც მოსალოდნელი იყო, დებატები ძალას იკრებს, სწორედ ამაზეა მოქალაქეების დაკვეთა, საუბარი და არა ყვირილი, მსჯელობა და არა პოპულიზმი"
- "გულის სიწმინდე არის აუცილებელი პირობა იმისთვის, რომ უფალი ვიხილოთ" - მეუფე შიო