საზაფხულო ყავის სმუზი
ინგრედიენტები
- ყავა ესპრესო - 200 მლ
- ბანანი - 1 ცალი
- იოგურტი - 150 მლ
- მწიკვი დარიჩინი
- კაკაო - 1 ჩ/კ
- სასურველი კენკრა - 1 მუჭა
- მოსართავად: - ათქვეფილი ნაღები, ყავის სიროფი, დაჭრილი ნუში
მომზადების წესები
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
სიახლეები
- “ისტერიულ აგონიაში ხართ” - ქეთი ხოსიტაშვილი ISFED-ის პუბლიკაციაზე
- “ის არა ელჩის მოვალეობას ასრულებს, არამედ „ნაცმოძრაობის“ ერთ-ერთი აქტივისტისას, რომელსაც მალე გააუქმებენ” - გურამ მაჭარაშვილი ევროკავშირის ელჩზე
- ქუთაისის ინფექციურ ცენტრს მთავრობა “ლჯ და კომპანიისგან” 8 მილიონ ლარად გამოისყიდის
- ოქროს ფასმა 4 300 დოლარს გადააჭარბა – რა ღირს ოქრო საქართველოში
- რუსეთის ჯარებმა ხარკოვი დაბომბეს