საზაფხულო ყავის სმუზი
ინგრედიენტები
- ყავა ესპრესო - 200 მლ
- ბანანი - 1 ცალი
- იოგურტი - 150 მლ
- მწიკვი დარიჩინი
- კაკაო - 1 ჩ/კ
- სასურველი კენკრა - 1 მუჭა
- მოსართავად: - ათქვეფილი ნაღები, ყავის სიროფი, დაჭრილი ნუში
მომზადების წესები
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
სიახლეები
- “თქვენ სიმსივნიან პაციენტებს გუშინდელი გამოხტომით განაჩენი გამოუტანეთ – არ მიკვირს, თქვენმა ერთ-ერთმა ლიდერმა ონკოპაციენტებზე დახარჯულ ფულს წყალში გადაყრილი უწოდა, ბოროტები და საშიშები ხართ” - ნინო ნადირაძე აქტივისტებს
- “CRRC-ის მიერ გამოქვეყნებული კვლევა, კიდევ ერთხელ აჩვენებს „ქოცური“ პარანოიული გაორების პარალელურად ნამდვილი ქართველი ხალხის ჯანსაღ ეროვნულ და პროევროპულ აზრს” - გრიგოლ გეგელია
- ხრაშუნა ყველის ბურთები
- “არავის მივცემთ შესაძლებლობას, ჩვენი ქვეყანა გამოიყენოს ისე, როგორც უკრაინა გამოიყენეს და მივიღოთ ის უმძიმესი შედეგები, რაც, სამწუხაროდ, უკრაინაშია” - კახა კალაძე
- “მაიკლ ჯექსონი ცოცხალი რომ იყოს, მათი ჩართულობით „თრილერს“ თავიდან გადაიღებდა” - კახა კალაძე გუშინდელ აქციაზე