პროდუქტები, რომლებიც კანს ახალგაზრდობას უნარჩუნებს
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების რეალური საშუალება დაბალანსებული კვებაა, რაც გულისხმობს რკინით მდიდარი საკვების, კერძოდ წითელი ხორცის მიღების შეზღუდვას.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაეთომოს ანტიოქსიდანტებით, კოლაგენითა და მინერალებით მდიდარ საკვებს. აღნიშნულ ინგრედიენტებს გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს უწყობს ორგანიზმში მნიშვნელოვანი პროცესების დროულ აღდგენას. ამაზე კი მნიშვნელოვნადაა დამოკიდებული კანის მდგომარეობა.
ხილისა და ბოსტნეული ყოველდღიური მოხმარება ორგანიზმს ეხმარება ანთებით პროცესებთან გამკლავებაში და იცავს უჯრედებს დაბერებისაგან.
ორგანიზმის დაბერების პროცესს აფერხებს დაბალცილოვანი დიეტა. რაციონში ინდა იყოს მაღალი ხარისხის ცხიმები (ნიგოზი, თხილი).საკვები დიდი რაოდენობით უნდა შეიცავდეს უჯრედისს.
სიახლეები
- "სტაჟირების პროგრამის მთავარი ამოცანაა, კურსდამთავრებულებს გაუადვილდეთ პროფესიულ ცხოვრებაში შესვლა, რაც მათ ხელს შეუწყობს შემდგომ კარიერულ ზრდაში"
- როგორი ამინდია მოსალოდნელი სქართველოში
- "ევროპის საბჭოს მხრიდან მოსკოვში მომხდარ თავდასხმაზე რეაგირების არქონა სირცხვილია" - მარია ზახაროვა
- "უკრაინის მიერ შემოთავაზებული სამშვიდობო გეგმა უაზროა" - სერგეი ლავროვი
- 29 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი