ვიტამინებით სავსე ქათმის სალათა მინიმალური ინგრედიენტებით
ინგრედიენტები
- ქათმის ფილე - 1 ცალი
- სტაფილო - 1 ცალი
- ტკბილი წიწაკა - 2 ცალი
- წვნიანი ვაშლი - 1-2 ცალი
- ოხრახუში და კამა
- მარილი - გემოვნებით
დრესინგი
- 2 ს/კ მდოგვის ფხვნილი + არატკბილი იოგურტი
- მაიონეზი
მომზადების წესები
სალათის მომზადება დაიწყეთ მოხარშული ფილეს დაჭრით. დაჭერით საშუალო ნაჭრებად და დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო, კუბებად დაჭრილი ბულგარული წიწაკა და ვაშლი და მწვანილები. ზემოდან მოასხით მაიონეზი და მდოგვის მარცვლებისა და არატკბილი იოგურტის ნაზავი!
სულ ეს არის, გემრიელად მიირთვით!
https://gemrielia.ge/recipe/6813-vitaminebiT-savse-qaTmis-salaTa-minimaluri-ingredientebiT/
სიახლეები
- დერმატოლოგის 5 რჩევა: მზიან სეზონზე კანის მოვლის მთავარი წესები
- უცხოური ვალუტის ოფიციალური კურსი 3 აპრილისთვის
- "ცირკში სიარულის ასაკიდან დიდი ხანია გამოვედი - თავი საბავშვო ბაღში მეგონა" - ირაკლი ოქრუაშვილი გამოკითხვის შემდეგ
- ტრამპი პუტინ-მედვედევის "ფოკუსს" გაიმეორებს?! - ამოაყირავებს თუ არა "დიდი დონალდი" ამერიკის პოლიტიკურ სისტემას
- “წულუკიანის კომისიის მუშაობის მიზნებია - ყურადღების გადატანა “მეგობარი აქტიდან” და რუსეთისთვის კოჭის გაგორება” - ვახტანგ ძაბირაძე
