ჯანსაღი საუზმე რძით - ამზადებთ საღამოს და დილით მიირთმევთ
ინგრედიენტები
- შვრია - 2 სკ
- „სოფლის ნობათის“ რძე - 100 მლ
- იოგურტი - 1 სკ
- თაფლი
- სასურველი ხილეული და თხილეული
მომზადების წესები
ქილაში მოათავსეთ შვრია, რძე, იოგურტი და თაფლი. ქილას თავი დაახურეთ და კარგად შეანჯღრიეთ, რომ ინგრედიენტები ერთმანეთს შეერიოს. ბოლოს დაუმატეთ სასურველი ხილეული (კენკრა, ბანანი, ვაშლი...) და თხილეული (ნუში, ნიგოზი, თხილი...).
ქილა მოათავსეთ მაცივარში მთელი ღამით. შვრია რძითა და იოგურტით გაიჟღინთება და დილით სასიამოვნო კონსისტენციის იქნება.
გემრიელად მიირთვით!
სიახლეები
- “თქვენ სიმსივნიან პაციენტებს გუშინდელი გამოხტომით განაჩენი გამოუტანეთ – არ მიკვირს, თქვენმა ერთ-ერთმა ლიდერმა ონკოპაციენტებზე დახარჯულ ფულს წყალში გადაყრილი უწოდა, ბოროტები და საშიშები ხართ” - ნინო ნადირაძე აქტივისტებს
- “CRRC-ის მიერ გამოქვეყნებული კვლევა, კიდევ ერთხელ აჩვენებს „ქოცური“ პარანოიული გაორების პარალელურად ნამდვილი ქართველი ხალხის ჯანსაღ ეროვნულ და პროევროპულ აზრს” - გრიგოლ გეგელია
- ხრაშუნა ყველის ბურთები
- “არავის მივცემთ შესაძლებლობას, ჩვენი ქვეყანა გამოიყენოს ისე, როგორც უკრაინა გამოიყენეს და მივიღოთ ის უმძიმესი შედეგები, რაც, სამწუხაროდ, უკრაინაშია” - კახა კალაძე
- “მაიკლ ჯექსონი ცოცხალი რომ იყოს, მათი ჩართულობით „თრილერს“ თავიდან გადაიღებდა” - კახა კალაძე გუშინდელ აქციაზე
