აპრილი 01 2020
წაკითხვა 1426 ჯერ
ამერიკის პრეზიდენტი ჯონ კენედი ამბობდა: "სიტყვა კრიზისი ორმაგი ბუნებისაა, ერთი წარმოადგენს საფრთხეს, ხოლო მეორე შესაძლებლობებს".
მარტი 30 2020
წაკითხვა 3279 ჯერ
"არ არის სტრესისა და დეპრესიის დრო, თავი ხელში ავიყავნოთ, ყველაფერი კარგად იქნება“-იაგორ ბალანჩივაძე
„დარჩი სახლში“ - ეს მოწოდება უკვე მთელი მსოფილოს მასშტაბით ისმის.
ტეგები:
მარტი 26 2020
წაკითხვა 736 ჯერ
კორონავირუსის პანდემიასთან ბრძოლის პირობებში ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან ერთად, არანაკლებ მნიშვნელოვანია ფსიქიკური მდგრადობის შენარჩუნება.
მარტი 26 2020
წაკითხვა 1054 ჯერ
თუ კი როგორც იქნა ვარჯიშისთვის საკმარისი მოტივაცია, დრო და ენერგია იპოვეთ და ეს ესაა გადაწყვიტეთ სპორტულ დარბაზს მიაშუროთ, მაშინ თქვენთვის რამდენიმე საინტერესო რჩევა გვაქვს. ჩვენთან ერთად გაიგეთ ყველაფერი: დაწყებული იმით, თუ როდის უნდა ივარჯიშოთ და რა უნდა მიირთვათ, დამთავრებული იმით თუ რა ზიანი შეიძლება მიაყენოთ საკუთარ თავს არასწორი ვარჯიშით.
