ბრინჯისა და მაწვნის დიეტა - 3 დღეში მინუს 3 კგ
საოცარი დიეტაა, რომელიც ყოველთვის მშველის, როცა მოკლე დროში მინდა ჩავდგე ფორმაში.
რჩევა: ამ ექსპრეს-დიეტის დაცვა არ არის რეკომენდებული დიდი ხნით!
ინგრედიენტები:
ბრინჯი - 1 ჭიქა
მაწონი (ან კეფირი) - 0,5 ლ
მომზადების წესები:
1 ჭიქა ბრინჯი გარეცხეთ, დაასხით წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამე. დილით გადაუწურეთ წყალი, გარეცხეთ და მოხარშეთ ახალ წყალში.
მიირთვით პატარა ულუფებად მაწონთან ერთად.
თუ ძალიან მოგშივდათ, შეგიძლიათ მიირთვათ კიტრიც.
დღის მანძილზე დალიეთ 3 ლიტრამდე წყალი.
წყარო: gemrielia.ge
ტეგები:
სიახლეები
- "აქცია რომც დაარბიონ, დამერწმუნეთ, ეს პროტესტი უფრო გაიზრდება" - მამუკა ხაზარაძე
- "უკრაინას ჯერ სამართლიანი მშვიდობა სჭირდება და ამის შემდეგ უკრაინელები სამართლიან არჩევნებს ჩაატარებენ" - ზელენსკი
- “ორხელისუფლებიანობა” აფხაზეთში და საქართველო-რუსეთის ფარული მოლაპარაკება
- "ზურაბიშვილის სარჩელს პარლამენტის სხდომის შეფერხება არ შეუძლია, იმდენად უსაფუძვლო და ტუტუცურია" - გია ვოლსკი
- "ნუ ეძახით კობახიძეს პრემიერს და „მთავრობას“ მთავრობას" - მიხეილ სააკაშვილი
