კარგად გამოძინება, ერთი ჭიქა ყავა... და აი ამ მომენტიდან მოდით, უფრო დაწვრილებით ვისაუბროთ ყავაზე. ის შეიძლება გემრიელი საუზმის მისაყოლებლად გამოგადგეთ, მაგრამ არავთარ შემთხვევაში არ უნდა გახდეს თავად საუზმე. აუცილებელია დილით სწორად კვება იცოდეთ!
6 მარტს, ქუთაისში, საქართველოს უნივერსიტეტის ტრენინგი თემაზე - "როგორ შევადგინოთ ბიზნეს-გეგმა" გაიმართა.
დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ სურნელს, გააჩნია ძალა, იმოქმედოს ჩვენს განწყობაზე. მაგრამ იცოდით, რომ ზოგიერთი სუნი, ყოველდღიურად ისე გვამშვიდებს, რომ ამას ვერც კი ვაცნობიერებთ.
ყველა ბავშვის ცხოვრებაში არსებობს დაუმორჩილებლობის "შეტევები". ბავშვის ასაკისა და განვითარების სტადიიდან გამომდინარე, ეს პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე კვირამდე. თუმცა არიან ბავშვები, ვისთვისაც სიჯიუტე და შეუპოვრობა მეორე სახელია - ისინი ყოველთვის ეწინააღმდეგებიან ყველაფერს, არ მიდიან დათმობებზე და სურთ, რომ ყველამ გააკეთოს ის, რაც მათ სურთ...
მარხვის დროს ბევრი მკაცრი წესი უნდა დაიცვათ. ყველაზე რთული არის მენიუდან ხორცისა და ცხოველური წარმოშობის სხვა პროდუქტების გამორიცხვა. ერთი შეხედვით სამარხვო კერძები შეიძლება გემრიელი არ იყოს, მაგრამ ეს მცდარი მოსაზრებაა.
ყველა წარმატებულ ადამიანს ერთი რამ აერთიანებს - თუ როგორ აღიქვამენ წარუმატებლობას და შემდეგ როგორ უმკლავდებიან შედეგებს.
