უძილო ღამე უდავოდ შემდეგ სამუშაო დღეს დაღლილობისა და უხასიათობის გარანტიაა.
ძილის საჭიროება გაცილებით მეტია, ვიდრე უბრალოდ ენერგიის აღდგენა ყოველ 12 საათში. ძილის დროს ჩვენი ტვინი სრულიად იცვლის მდგომარეობას, რათა გათავისუფლდეს დღის განმავლობაში ნერვული აქტივობის შედეგად დარჩენილი შუალედური პროდუქტებისაგან.
რეცეპტის ინგრედიენტები
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
თბილისის საქალაქო სასამართლო აბიტურიენტსა და გამოცდების ეროვნულ ცენტრს შორის სასამართლო დავას განიხილავს.
უმაღლესი განათლების სისტემის დაფინანასების ახალ მოდელთან დაკავშირებით, საქართველოს განათლების, მეცნიერების, კულტურისა და სპორტის მინისტრმა მიხეილ ბატიაშვილმა მთავრობის სხდომის შემდეგ განაცხადა, რომ არსებული მოდელი არაეფექტურია და სამინისტრო მსოფლიო ბანკთან ერთად, ახალ მოდელზე მუშაობს.
2020 წლიდან სასკოლო ექსკურსიებზე ახალი რეგულაციები დაწესდება. ამის შესახებ „ბავშვის კოდექსშია“ აღნიშნული. რეგულაციების თანახმად, ექსკურსიებზე წასულ ჯგუფებს თან უნდა ახლდეს პირი, რომელსაც გავლილი აქვს პირველადი სამედიცინო დახმარების კურსი, ღონისძიების გამართვის ადგილი, დრო და ხანგრძლივობა უნდა ეცნობოს პოლიციის, სახანძრო-სამაშველო და სასწრაფო დახმარების სამსახურებს.
