თუ გვსურს ორგანიზმი უფრო ხანგრძლივად დავიცვათ ვირუსებისგან, საჭიროა ჯანსაღი იმუნიტეტი. გაგიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი.
ბროწეული ბუჩქი ან ტანდაბალი ხეა. აქვს ტყავისებრი ფოთლები, რომელთაგან ზოგი დიდია, სურისებრი. ყვავილობს მაის-აგვისტოში. დარგვიდან მესამე-მეოთხე წელს ისხამს ნაყოფს, სრულ მოსავალს მეშვიდე-მერვე წელს იძლევა. კარგი მოვლისას ერთი ხის მოსავალი 50-60 კილოგრამს აღწევს.
ყურძენი საუკეთესოა არა მარტო გამოსაჯანმრთელებლად, არამედ განსატვირთად, ორგანიზმის საფუძვლიანად გასაწმენდად.
წაბლი არაერთ ქვეყანაში ახალ წელთან, დღესასწაულსა და მხიარულებასთან ასოცირდება.
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების რეალური საშუალება დაბალანსებული კვებაა, რაც გულისხმობს რკინით მდიდარი საკვების, კერძოდ წითელი ხორცის მიღების შეზღუდვას.
