ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ქალებმა დღეში მხოლოდ 24 გრამი შაქარი უნდა მიიღონ, ხოლო მამაკაცებმა - 36 გრამი.
სოდა, თაფლი, ბანანი, ვაზელინი, ძმარი - ყველა ის ინგრედიენტი, რომელიც სახლში მოგვეპოვება... უხეში და დახეთქილი ქუსლების მიზეზი მრავალგავრია, ის შეიძლება ჭარბმა წონამ, დიაბეტმა, ეგზემამ, ჰიპოთირეოზმა, ბრტყელტერფიანობამ, ასევე ცუდად მორგებულმა ფეხსაცმელმა და დიდი ხნის განმავლობაში ფეხზე დგომამ გამოიწვიოს.
ტუჩსაცხის გამოყენება ნიღბების ქვეშ სულაც არ წარმოადგენს რთულ დავალებას. მკვეთრი ფერის ტუჩსაცხზე უარის თქმა კი არ არის საჭირო, მითუმეტეს რომ მაკიაჟი განწყობის ამაღლების მნიშვნელოვანი ნაწილია.
ჩვენი იმუნური სისტემის 80% კონცენტრირებულია ნაწლავში.
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
არაფერია იმაზე სასიამოვნო, ვიდრე ახალი და ცივი წყალი.
